Seit 2005 arbeite ich mit der Methode der Craniosacraltherapie nach Dr. John Upledger.
Craniosacraltherapie (CST) ist eine sanfte, nichtinvasive manuelle Methode. Sie wirkt auf die Regulation bindegewebiger Strukturen und strebt die Wiederherstellung eines strukturellen, energetischen und emotionalen Gleichgewichts an.
Ich schule Sie in Ihrer Körperwahrnehmung und Körpersensibilität und begleite Sie mit achtsamer Berührung.
John Upledger ergänzte die Craniosacraltherapie um das Konzept der Somatoemotionalen Entspannung. Dabei geht er von der Vorstellung eines Körpergedächtnisses aus, in dem physische Traumata und die damit verbundenen Emotionen als Energie gespeichert werden.
Kann ein Körper die durch physische Traumata und überwältigende Emotionen verursachte und im Körper gebundene Energie nicht mehr verarbeiten, verbleibt diese als chaotische Energie im Körpersystem. Es entsteht ein dauerhaftes Störfeld. Wird diese Energie freigesetzt, kann der Körper in den ihm angeborenen Zustand eines dynamischen Gleichgewichtes zurückkehren.
Die Erlangung eines ganzheitlichen körperlichen Empfindens ist der Ausgangspunkt zur Lösung von Konflikten, Ängsten und Trauma.
Die Methode der Craniosacraltherapie ist eine Möglichkeit den Körper und das Nervensystem zu beruhigen und eine Grundlage für die Arbeit mit traumatischen Erinnerungen zu schaffen.
Zwischen Craniosacraltherapie und Somatic Experiencing gibt es Überschneidungen, weshalb sich beide Methoden hervorragend ergänzen.
Beide Methoden verstehen den Körper als wesentlich für die Regulierung von Psyche und Nervensysten. Sie haben das Ziel, ein fehlreguliertes Nervensystem auszubalancieren und den Körper aus einem Zustand der Aktivierung in einen Zustand von Ruhe und Sicherheit zu bringen.
Mit beiden Methoden folge ich dem System des Patienten. Ich nehme die feinen Signale auf, gebe diesen Raum, mache sie sichtbar und verknüpfe Zusammenhänge. Bei einer Flutung von Emotionen gebe ich einen deutlichen Rahmen und Orientierung, da es wichtig ist, dass der Patient handlungsfähig bleibt. Mit Geduld und achtsamer Zuwendung kann sich ein Zugang zu tiefsitzenden traumatischen Erinnerungen und Mustern ergeben und sich ein Weg zur Heilung öffnen.
Einzelsitzung 60 min 85 €
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